Beweeggroep ouderen

Groepstraining voor ouderen met balansstoornissen

Wilt u in uw dagelijks leven stabieler bewegen? Opstaan uit een stoel, een stukje wandelen of de boodschappen makkelijker uit kunnen voeren? Het risico op vallen kleiner maken? In onze praktijk hebben we  een groepstraining voor zelfstandig wonende ouderen, die in hun dagelijks leven verstoring van balans ervaren.

U traint in een kleine groep uw kracht, conditie en balans en daarnaast zijn er in elke training ook individuele oefeningen, die gericht zijn op uw eigen problematiek. In een periode van 10 weken wordt u op dinsdagmiddag van 14:30 tot 15:30 uur begeleid door twee fysiotherapeuten. Het doel is om u steviger op uw benen te laten staan en de kans op vallen te verkleinen.

Voor meer informatie kunt u bellen naar Diana de Wijn, telefoonnummer: 0223-619479, of mailen naar dianadewijn@fysiotherapiesoembastraat.nl.